كتبت: رنا الخياط
يعتبر زيت نخالة الأرز من الزيوت الصحية التي يمكن استخدامها في الطهي، ولكن هل تعلمين أن زيت نخالة الأرز يستخدم في معظم منتجات العناية بالشعر؟ وذلك لاحتوائه على العديد من المكونات الضرورية لتحسين صحة الشعر وتوفير الترطيب والنعومة والمرونة، مثل أوميغا 3 وأوميغا 6 والإينوزيتول وغاما أوريزانول وحمض الفيروليك وإستراته،الضرورية لتحسين صحة الشعر ومنحه الترطيب والنعومة والمرونة. للتعرف أكثر على خصائص زيت نخالة الأرز للعناية بالشعر.
ما هو زيت نخالة الأرز؟
زيت نخالة الأرز هو زيت مستخرج من قشور الأرز. ويمكن استخدامه في الطهي على درجة حرارة عالية مثل القلي السريع. يمكن استخدام زيت نخالة الأرز في بعض الأطعمة كبديل للزيت والزبدة. هذا الزيت شائع في الصين واليابان ودول آسيوية أخرى.
فوائد زيت نخالة الأرز للشعر:
يجعل الشعر أكثر لمعانا وحيوية، كما أنه يحمي الشعر من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
يمنع تقصف الشعر عند استخدامه بشكل منتظم في ماسكات الشعر.
يجعل الشعر أكثر سمكاً ويساعد على زيادة كثافة الشعر.
يقوّي جذور الشعر ويغذيها.
يساعد في محاربة القشرة في الرأس وتحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية.
يستخدم بشكل منتظم للتخلص من الشيب المبكر.
كيفية استخدام زيت نخالة
الأرز من أجل العناية بالشعر:
. قومي بتدفئة كمية مناسبة من زيت نخالة الأرز حسب طول شعرك ولمدة دقيقة واحدة على نار هادئة.
. وزعّي الزيت على فروة الرأس والشعر بالكامل مع تدليك جذور الشعر بالحركات الدائرية لمدة 5 دقائق.
. لفّي الشعر من دون شده وضعي القناع البلاستيكي الشفاف على شعرك لمدة ساعة قبل الاستحمام.
. اغسلي الشعر بالماء الفاتر والشامبو الخالي من الكبريت، وامتنعي عن تطبيق أي كريمات على الشعر المبلل.
.
. حافظي على الزيت لمدة يوم كامل للحصول على شعر صحي وجذاب على الدوام.
الفوائد العامة لزيت نخالة الأرز
1- يقلل زيت نخالة الأرز من نسبة الكوليسترول في الدم
المواد الموجودة في زيت نخالة الأرز تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم وتقي من الأمراض والمشاكل الصحية المتعلقة بالقلب والشرايين.
2- زيت نخالة الأرز يقوي جهاز المناعة
يحتوي زيت نخالة الأرز على مواد توفر فوائد صحية للجسم، مثل المواد المضادة للسرطان والفيروسات والمواد المسرطنة.
3- زيت نخالة الأرز مفيد لمرضى السكري
زيت نخالة الأرز مفيد لمرضى السكري من النوع الثاني. نظرًا لقدرته على زيادة الحساسية لهرمون الأنسولين، يمكن لمرضى السكري تناول زيت نخالة الأرز بأمان.