كتبت : رنا الخياط
يقدم احمد امين متخصص في العلاقات الانسانية
انتشر مصطلح النرجسي كثيرا هذه الأيام، وكثير من الناس بتعرف النرجسي أنه شخص متمركز على نفسه ومتغطرس. ولكن الحقيقة ان المعنى الحقيقي أعمق بكثير من مجرد شخص متمركز علي نفسه ومتغطرس. وهناك أنواع كثيرة من النرجسيين، ولكن هتلاحظ انهم عندهم بعض الأشياء المشتركة، بما في ذلك الشعور بالاستحقاق والعظمة والافتقار التام إلى التعاطف. ونتيجة لمجموعة متنوعة من العوامل وظروف النشأة والتربية ومن ضمنها صدمة الطفولة، ماقدرش الشخص النرجسي انه يطور او يرفع أبدا من إحساسه بالذات وتوقف عاطفيا في سن مبكر جدا. فالشخص النرجسي مابيعرفش يستخدم الطرق علشان يرفع بيها من احترامه لذاته، علشان كده هو بيعتمد تماما على انتباه الآخرين والاحساس بالإعجاب والاهتمام الشديد منهم. وده اللي بنطلق عليه العرض النرجسي، وتقوم حياة الشخص النرجسي علي الحصول على هذا الاهتمام والاعجاب من أشخاص آخرين. فجميع النرجسيين غير قادرين على الشعور أو إظهار الحب الحقيقي أو التعاطف، وينظرون إلى الناس كأشياء لاستخدامها لتلبية احتياجاتهم.
ومن صفات الشخصية النرجسية الخفية هو ظهوره علي انه شخصية ضعيفة وخجولة ومتواضعة ولكن شخصية ساحرة في نفس الوقت وعلشان كده فهوا نرجسيته خطيرة جدا. والدافع عنده لممارسة نرجسيته هو الحاجة إلى السلطة والسيطرة، وبيعتمد على التكتيكات العدوانية السلبية للتلاعب بضحاياه. وبيستخدم اساليب في السيطرة والتلاعب والإساءة خفية جدا لدرجة أنه مافيش أي شخص خارج العلاقة يقدر يميز التلاعب والإساءة اللي بيستخدمها النرجسي الخفي مع ضحيته، والاساليب دي ممكن تخليك تشعر وكأنك مجنون. والمشكلة كمان انه لاتجد من يصدقك لو حاولت تتكلم عن الالاعيب اللي بيستخدمها معاك النرجسي الخفي لان هو بيحافظ علي شكله العام يكون محبوب ولان علاقاته مع الاخرين سطحية فتبدو علاقاته انها جيدة شكلا ولن يتخيل احد انه بيستخدم اساليب التلاعب في العلاقة معاك.
والسؤال دلوقتي هو كيف تميز الشخص النرجسي الخفي في العلاقات؟
يتشابه تصرفات وتلاعب الشخصية النرجسية الخفية داخل العلاقة ولكن اللي بيختلف هو توقيت استخدام اساليب التلاعب وده بيعتمد علي الشخص النرجسي نفسه وعلشان كده هنتكلم علي ٣ وسائل من وسائل التلاعب اللي بيستخدمهم النرجسي الخفي في العلاقات:
١: قصف الحب. وده بيكون في بداية العلاقة هتلاقي ان الشخص النرجسي الخفي بيهتم بيك جدا وبيعطيك مودة وثناء وهدايا وهدفه هنا انه هو يدرسك ويدرس نقاط ضعفك علشان يتحول كما لو انه بقي المراية ليك فتتخيل انه هو الشخص الوحيد المناسب عاطفيا ونفسيا ليك. ولكن خليك فاكر ان النرجسي الخفي معندوش احساس حقيقي بالذات، فهو حرباء يقدر يغير من نفسه بسرعة بحيث يتناسب مع صفات ضحيته وده يخليك تتعلق بيه وتشعر ان مافيش اي شخص تاني في الدنيا يقدر يفهمك غيره وده يخليك كما لو انك بقيت مدمن عليه ولكن من المهم أنك تعرف ان كل ده مش حقيقي وكل ده عبارة عن قناع للسيطرة عليك.
٢: تقليل القيمة. بمجرد أنك تتعلق بالنرجسي الخفي هيبتدي أساليب التلاعب بيك وهيبتدي بالانسحاب، علشان عايز يأكد السيطرة والشعور بالتفوق عليك. ولان الغيرة هي من الصفات المميزة للنرجسية الخفية ، هيبدأ في كره كل صفة عنك من اللي كان بيقولك عليهم صفاتك مميزة في البداية. لان هو بيشعر بالغيرة من جميع كل صفة مميزة فيك لأن هو مش عنده الصفات المميزة دي ولا هيقدر يمتلكها في يوم من الايام. وهو ده السبب اللي بيخليه يقلل من قيمتك. وبعد ماكان بيعجب بكل مشاركاتك على وسائل التواصل الاجتماعي. هيتوقف عن الاعجاب بيها وهيتوقف عن الاتصال بيك ولو ارسل ليك هتبقي رسايل صغيرة وهيتوقف عن مقابلاتك واي شيء هو عارف انك بتحتاجه او بيسعده هو بيتوقف عنك فيه لانه هو عارف ان ده شيء بيألمك ثم يعود ويعطيك مشاعر اهتمام من جديد علشان يخليك مستمر في التعلق بيه ولكن يعود ويكرر التجاهل من جديد.
٣: التجاهل. وهو ده الوقت اللي بيحاول النرجسي الخفي انه يبعد عنك فيه وفي الوقت ده احتمال يخليك تشارك معاه في اسلوب التخلص العكسي. وده اسلوب هو بيستخدمه معاك علشان يبان انك انت اللي عايز تبعد عنه وبالتالي مايظهرش ان هو الشخص السيء اللي عايز يبعد وينهي العلاقة. وطبعا التجاهل والابتعاد له اثار سلبية وسيئة نفسيا عليك خاصة لما تتفاجيء بيه وده بيحدث لان النرجسي الخفي مابقاش شايف اي امداد للنرجسية منك وبقي حاسس الملل من علاقته بيك وممكن يكون لاقي امداد جديد أو أنك تسببت ليه في إصابة نرجسية والمقصود بالإصابة النرجسية هو انك تسببت في اهانة ليه وسواء كنت تقصد الاهانة دي او لا وبالرغم من كده هيحاول النرجسي الخفي انه يعود اليك من جديد من خلال الهوفرنج النرجسي او باستخدام الغضب النرجسي.